Descubre los hábitos que perjudican la salud mental y cómo evitarlos

Hábitos que perjudican la salud mental La salud mental es un aspecto fundamental de nuestra vida que afecta directamente nuestra calidad de vida y bienestar general. Sin embargo, existen hábitos que perjudican la salud mental y que muchas veces pasamos por alto. Estos hábitos pueden tener un impacto negativo en nuestra mente y emociones, y […]