Pandemia y salud mental: El impacto invisible que enfrentamos en tiempos de crisis

Pandemia y Salud Mental: Cuidando nuestra mente durante tiempos difíciles La pandemia y la salud mental han sido dos temas recurrentes en los últimos meses, y no es para menos. La crisis sanitaria mundial ha afectado a todas las áreas de nuestras vidas, incluyendo nuestra salud mental. En este artículo, exploraremos cómo la pandemia ha […]
La ansiedad en tiempos de COVID: El desafío emocional que enfrentamos

Ansiedad en tiempos de COVID: Cómo afrontar y superar los desafíos emocionales La pandemia de COVID-19 ha traído consigo una serie de desafíos sin precedentes, tanto a nivel físico como emocional. La ansiedad en tiempos de COVID se ha convertido en un tema recurrente en nuestra sociedad actual, afectando a personas de todas las edades […]